L’applicazione MetroCOMUNE/quartiere è un gioco serio per la salute a km 0, costo 0 e impatto 0 ed è per tutti.

È costituita da 2 progetti:

  •  Il progetto MuoviCOMUNE/quartiere, per l’esercizio fisico della camminata veloce (corsa lenta) sulla metropolitana urbana pedonale nel centro del Comune o del quartiere;

  • Il progetto MUOVITI di + SIEDITI di -,  per fare sedute in movimento (di resistenza, forza, equilibrio/flessibilità), anche di soli pochi minuti, nei luoghi di vita delle persone.

A entrambi è collegata la pagina Facebook “progettocittaattiva, nella quale, alle ore 9 del lunedì, mercoledì e venerdì di ogni settimana Città Attiva pubblica articoli brevi sui temi dell’esercizio fisico per la salute.

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PROGETTO

Il progetto della Metropolitana urbana pedonale

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ORARIO

La funzione ORARIO SEMPRE VALIDO

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APP METRO

Le APP MetroCOMUNE strumento efficace e snello per l'autogestione del progetto

COME INIZIARE

 

DA SOLO

QUANDO

VUOI

scopri come

DA SOLO

NEGLI ORARI SEMPRE VALIDI

scopri come

CON ALTRI

scopri come

IN GRUPPO NEGLI ORARI CON CAPOTRENO

scopri come

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