Il progetto MetroCOMUNE/quartiere è un gioco serio per la salute a km 0, costo 0 e impatto 0 ed è per tutti.

​

Comprende

•  Il progetto MuoviCOMUNE/quartiere, per l’esercizio fisico della camminata veloce (corsa lenta) sulla metropolitana urbana pedonale nel centro del Comune o del quartiere;

• Il progetto MUOVITI di + SIEDITI di -,  per fare sedute in movimento (di resistenza, forza, equilibrio/flessibilità), anche di soli pochi minuti, nei luoghi di vita delle persone.

A entrambi è collegata la pagina Facebook “progettocittaattiva”, nella quale, alle ore 9 del lunedì, mercoledì e venerdì di ogni settimana Città Attiva pubblica articoli brevi sui temi dell’esercizio fisico per la salute.