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MetroCOMUNE è il progetto del binario (metropolitana urbana pedonale). È un progetto innovativo che avvia le persone a camminare per la salute e a conoscersi, in tutte le ore di tutti i giorni dell'anno, inoltre le invita a fare pause di movimento, anche di soli pochi minuti, durante il lavoro e lo studio e, non da ultimo, a fare spostamenti attivi. È un’infrastruttura tecnica e immateriale di prossimità che promuove un progetto per la salute di comunità e un progetto di comunità competente di genere femminile. MetroCOMUNE è un impianto educativo per la salute non un impianto sportivo, perché ha il solo scopo di preservare la salute delle persone attraverso l’attività fisica regolare della camminata veloce, e cioè con un’attività fisica programmata, strutturata e ripetitiva.

Gli impianti educativi per la salute sono “luoghi e spazi di facile accesso e di prossimità ai luoghi di vita, dove non dobbiamo produrre una gamma di opportunità sportive e servizi da offrire alle persone, ma piuttosto un’opportunità per le persone di offrirsi un esercizio fisico per tutta la vita”.

MetroCOMUNE è il miglior percorso pedonale/circolare, di 6 km circa e 7 stazioni fatte nei punti riconoscibili dai residenti. In ognuna c’è un palo con il numero della stazione sulla tabella del progetto e il QR-CODE linkato alla Web App MetroCOMUNE, in cui trovare tutte le informazioni per “giocare” (gioco serio per la salute). In ogni stazione c’è anche una 2° tabella, differente per ognuna, per i 7 gruppi di popolazione delle line guida mondiali della sanità.

’orario dei treni prevede 6 treni al giorno, nei giorni di Lunedì, Mercoledì e Venerdì, che partono dalla stazione capo linea (M1): alle ore 6:00 il Freccia Bianca, alle 9:00 il Regionale, alle 15:00 l’Intercity e alle 19:00 l’Intercity, il Freccia Bianca e il Freccia Rossa.

C’è chi critica l’invariabilità del binario (aspetto non casuale). Sì, il binario è sempre lo stesso ma questo non è un problema, anzi. Il binario è come la strada che ti porta a casa: conosci tutto il percorso, le distanze, i punti di pericolo; sai dosare la velocità, quando rallentare o fermarti.

Tornare sul binario è come tornare a casa.

Lì ti senti sicuro e più forte.

Lì acquisti il tuo potere interno.

Per giocare scegli un treno e leggi il giorno e l’ora in cui passa dalla tua stazione, vieni in stazione all’ora esatta, sali sul treno e, se non passa, parti e fai tu il capo treno.  

MetroCOMUNE è un gioco serio per la salute a km 0, costo 0, impatto 0, e ad alto ricavo della salute per chi ci sale. Si “sale” sul progetto in modo individuale e autogestito, per poi arrivare gradualmente a piccoli gruppi di comunità, omogenei per velocità di passo e competenti.   L'obiettivo del progetto è far crescere il potere interno alle persone che le porta a prendere decisioni al riguardo della propria salute. È  l’empowerment, che non può essere dato ma va conquistato.

 

Non è un progetto facile da avviare perché non si vede e non è riconoscibile. Ed è molto difficile fare alzare un seduto. Per poterlo avviare e farlo funzionare serve l’innesco dei Medici di Medicina Generale

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